Ein bekannter Spruch lautet: «Jeder möchte alt werden, aber keiner möchte alt sein.» Damit ist gemeint, dass die meisten Menschen gerne ein langes Leben hätten, aber auf die Nachteile des Alters verzichten möchten.
Ich habe vor zwei Jahren das Rentenalter erreicht, denke aber keinesfalls daran, meinen Beruf an den Nagel zu hängen. Mein Pensum reduziert habe ich schon mit 55 Jahren in Kalifornien, als mir klar wurde, dass ich zuerst Energie für mich tanken sollte, bevor ich Energie an andere weitergebe. Hier ist ein Video aus dieser Zeit, das meiner Meinung nach einen der nützlichsten Zeitmanagement-Tipps enthält:
In den letzten Jahren verabschiedeten sich immer mal wieder alte Weggefährtinnen und -gefährten mit dem Argument, dass sie jetzt pensioniert und somit an meinen Inputs nicht mehr interessiert seien. Da frage ich mich immer: Ja, wie willst du dann die letzten 15 Jahre verbringen? Die Lebenserwartung heutzutage liegt ja bei über 80 Jahren.
Das soll keine rhetorische Frage sein, sondern ich interessiere mich ehrlich dafür, was den Menschen im Alter noch wichtig ist.
Was sind eigentlich die Vorteile des Alters? Mir kommen folgende in den Sinn:
- Man ist gelassener, macht sich nicht mehr so viel Druck.
- Man hat in unseren Breitengraden meistens ein finanzielles Polster, muss sich also keine Sorgen mehr über die Befriedigung der Grundbedürfnisse machen.
- Es gibt Menschen, die erst jetzt die Zeit haben, all das zu tun, was sie schon ihr Leben lang tun wollten. Ob sie im Alter noch den Elan haben, es zu tun, steht allerdings auf einem anderen Blatt. Dieser Teil fällt bei mir weg, denn ich habe schon mein halbes Leben das getan, was ich tun wollte.
Was sind die Nachteile des Alters?
- Die Leistungsfähigkeit lässt nach, und damit auch die Lust auf Abenteuer.
- Gesundheitliche Probleme können einen massiv einschränken.
- Im Alter in einer harmonischen Beziehung zu leben, ist sehr schön. Gleichzeitig wächst das Bewusstsein, dass man seinen Partner verlieren könnte, was nach langjährigen Beziehungen heftige Lebenskrisen auslöst.
Was ist mir (HPZ) in den nächsten zehn Jahren noch wichtig? Ich hoffe, ich verliere keine Kunden, wenn ich ehrlich bin und die Prioritäten wie folgt setze:
- Dass Nany und ich so lange wie möglich gesund bleiben und unsere Zweisamkeit genießen können.
- Dass ich so fit bleibe, dass ich weiterhin zwei Stunden pro Tag auf dem eBike unsere herrliche Bergwelt erkunden kann.
- Dass ich von meinen Kunden weiter gebraucht werde und dem einen oder anderen zu Erfüllung und Erfolg verhelfen kann.
- Dass ich in der Fliegerei weiter eine Rolle spielen und meinen erfolgreichen YouTube-Kanal ausbauen kann. Das aktive Fliegen habe ich mit 66 Jahren aufgegeben, weil ich weiß, dass viele Flugunfälle von alten Piloten verursacht werden, die nicht wissen, wann es Zeit wird aufzuhören.
Sollte eines Tages etwas davon wegfallen, würde es eine große Lücke hinterlassen, und ich müsste lange darüber nachdenken, wie ich diese Lücke fülle.
Und jetzt bist Du dran! Falls Du ebenfalls zur Generation gehörst, die bereits in Rente ist oder demnächst in Rente geht: Schreibe doch bitte unten in den Kommentaren, was Dir im Alter noch wichtig ist. Vielleicht erschaffen wir damit ein Sammelsurium an Ideen für die Sinnfindung im Alter.
Nun, mir ist folgendes wichtig:
– mich weiter entwickeln und zu lernen
– gebraucht werden
– so ange wie möglich (Auto-) mobil bleiben
– meine Gesundheit zu erhalten
– weiter im Mehrgenerationen-Haushalt zu sein
– Geld vedienen. Das muss zwar nicht, macht aber dennoch Spaß
Ich habe mich von einem Silver-Model inspirieren lassen.
Wir haben das Potenzial 90 zu werden.
Die Strecke von 60 zu 90 ist gleich lang wie die Strecke von 30 zu 60.
Da lohnt es sich durchaus, sich stetig weiterzuentwickeln oder, nach der Pension, ein Start-Up zu gründen.
Das finde ich richtig gut. 🙂
Für folgendes bin ich sehr dankbar:
-man kann gelassener und mit gedrosselter Kadenz arbeiten
-ich arbeite selbständig als Hypnosetherapeutin und denke nicht ans aufhören
-passives Einkommen wird aus Liegenschaften generiert
-Sport und gesunde Ernährung sind mir wichtig
-Ferien verbringe ich gerne in schönen Hotels
-ich gebe unvernünftig Geld aus für Gourmetessen
-oder für VIP-Kulturtickets
-wandern mit meinem Mann und die Natur geniessen
-Freunde pflegen
-mich stetig weiterbilden und Neues dazulernen
Folgendes freut mich weniger
-ich brauche mehr Ruhephasen
-lernen geht nicht mehr so leicht wie auch schon
-die Technik beginnt mich zu überfordern und nerven
-die Regeneration des Körpers fordert mehr Zeit
-die Haare werden grauer und die Haut schrumpeliger
Vielen Dank lieber Hans – Peter,
für deine Blog.
Im WOMO auf 1628m im Val Arpette schreibe ich diese Zeilen.
Den Aufstieg nach La Breya mit dem EBike auf 2198m immer noch im Herzen. Dies mit Denise zu erleben, die Natur zu genießen ist für mich Glückseeligkeit. Was für ein Geschenk! In diesem tollen Land, auf diesem Planeten in der gottgeschaffenen Natur sich so wohl zu Fühlen und Zufrieden zu sein. ” Reinziehen” nennen die jungen Menschen es heute.
– Mit 59 arbeite ich jetzt seit August noch 50%, haben uns ein neues WOMO bestellt das demnächst eintrifft.
mobileoutdooradventures
ist unser neuer Kanal auf Youtube wo wir unsere Erlebnisse im WOMO, auf dem EBike, Schneeschuhewandern oder Skifahren teilen werden.
Naturbegeisterten Menschen unsere Heimat näher bringen, töpfern, basische Ernährung oder einfach was uns gerade beschäftigt. Humor und Lebensfreude möchten wir verbreiten, Menschen animieren im Alter etwas neues zu wagen, aufzustehen und ja zu sagen. Einfachheit statt Luxus kann auch dazu beitragen Zufriedenheit “reinzuziehen” Val Arpette statt Mallorca – warum nicht. Das gute liegt manchmal näher als man denkt.
Bin mir sicher das ich auch darüber das eine und andere von Dir lernen werde;)
– Am 09. Oktober kommt die erste Lektion “systemische Psychologie” deines Seminar worauf ich mich sehr freue. Sehr gerne brauche ich Dich als dein Klient noch einige Zeit. Will ja noch etwas weiterkommen in meiner Entwicklung als Mensch und weiss es zu schätzen das es durch Dich sein wird. Danke das Du deine Energie immer noch weitergeben wirst.
– Herbst 2024 Life Coach Ausbildung starten und Abschliessen.
Ogi würde sagen Freude herrscht.
Reinziehen tun wir uns das!
Liebe Grüße an Euch alle
Schln das es Euch gibt
Beat Kernen
Ich bin 59, noch jung, merke aber, dass ich nicht mehr 40 bin.
Das wichtigste für mich ist nicht erst im Alter “Gesundheit”. Für mich bedeutet das ein bissl mehr als nur beschwerdefrei zu sein: Beweglich, neugierig, kräftig, geistig klar, potent, gelassen, … Regelmäßige Bewegung in der Natur und dosiertes Beweglichkeits-, Kraft und Ausdauertraining in Verbindung mit “guter” Ernährung, viel Wasser und viel Gelassenheit sind meine Rezepte.
Auch das Gehirn ist für mich ein Muskel, der nicht nur mit dem Erweitern meiner Ungarisch-Kenntnisse bestens trainiert wird.
Das Lernen, das in meinem ganzen Leben einen sehr großen Stellenwert hatte, wird diesen Stellenwert auch weiterhin behalten. Ich finde es interessant, wie sie “die Lernfelder” entwickeln und verändern. Das ist wahrscheinlich auch der Grunde, warum ich seit über 30 Jahren mit HPZ unterwegs bin.
In der Zukunft wird das Weitergeben eine größere Bedeutung haben, als es das in der Vergangenheit hatte.
Ein großes Geschenk ist für mich meine glückliche und sehr erfüllte Partnerschaft. Sie ist für mich wie ein Haus, das gepflegt, erhalten und ab und zu “umgebaut” werden muß.
Unser Garten gibt reiche Ernte und ist eine Abbildung des ganzen Lebens: Säen, pflegen, Ausfälle hinnehmen, lernen und am Ende über die Ergebnisse freuen.
Damit bin ich gut er- und ausgefüllt.
Und das wünsche ich auch Euch allen!